Yeniden bulabileceğiniz tek bir küçük not tutun
Kâğıda yazılmış tek bir satır yeterli olabilir: “24 Ekim, 09:20 — önce sol, sonra sağ; sağda bitti.” Bir uygulama da aynı ayrıntıları beslenmenin yanında tutabilir. Gece yarısından sonra geriye dönüp bakabileceğiniz durumlarda saatin yanı sıra tarihi de yazın.
Yalnızca tarafı hatırlamak istiyorsanız her saniyeyi ölçmeniz gerekmez. Hatırlatma için tek bir yer seçin ve beslenme bittiğinde güncelleyin. Farklı yerlerde duran birkaç yarım not, tek bir net kayıt kadar güven vermez.
Bunlar önerilen bir beslenme rutini değil, kurgusal kayıt örnekleridir:
| Hatırladığınız | Net bir kayıt |
|---|---|
| Yalnızca sol göğüs kullanıldı | Sol; solda bitti |
| Önce sol, sonra sağ | İkisi de; sağda bitti |
| Sağ, sol, sonra yine sağ | İkisi de; sağda bitti |
| İki taraf da, ama sıra belirsiz | İkisi de; son taraf bilinmiyor |
“Son taraf”, en son kullanılan taraf demektir. En uzun süre kullanılan taraf anlamına gelmeyebilir.
Emzirirken taraf düğmelerini kullanın
Cocoon’da emzirmeyi başlatmak için Sol veya Sağ seçeneğine dokunun. Diğer tarafı seçmek, çalışan zamanlayıcıyı o tarafa geçirir. Tek bir bebekte aynı anda yalnızca bir taraf çalışır; ayrı çocuk profilleri ikizlerin kayıtlarını birbirinden ayrı tutar.
Bitirdiğinizde Beslenmeyi bitir düğmesine dokunun ve kaydedilen beslenmeyi kontrol edin. Beslenme kartı, biliniyorsa bir emzirmenin son tarafını gösterir. En yeni beslenme kaydı biberon veya katı gıdaysa daha önceki emzirmeyi bulmak için son beslenme geçmişini açın.
Geçmiş bir beslenmeyi iki taraf için dakikalarla girdiyseniz, biliyorsanız son tarafı da ekleyin. Kaydedilmiş bir emzirmede düzenleyici sol ve sağ dakikaları ayrı tutar ve iki taraf da kullanıldıysa son tarafı belirlemenize olanak tanır. Düğmeler hakkında daha fazla bilgi için emzirme zamanlayıcısı özelliğine bakın.
Unuttuysanız belirsizliğe yer bırakın
Önceki kayda bakın veya o sırada orada olan birine sorun. İkisi de yardımcı olmazsa önceki tarafı kopyalayıp kesinmiş gibi göstermek yerine “taraf kaydedilmedi” yazın. Gözlemlediğiniz bir sonraki beslenmeyle yeni ve doğru bir kayda başlayın.
Bir devir için kısa bir not şöyle olabilir: “09:20 civarında emzirme, iki taraf, sağda bitti; başlangıç saati tahmini.” Notu sizin yerinize başka bir bakım veren yazıyorsa aynı beslenme iki kez eklenmesin diye kimin kaydedeceği konusunda anlaşın.
İkizlerde son tarafa bakmadan veya bir zamanlayıcıyı değiştirmeden önce çocuğun adını kontrol edin. İkizler için ayrı kayıt rehberi iki çocuklu bir örnek sunar.
Kaydı bir beslenme kuralı olarak değil, hatırlatma olarak kullanın
Taraf etiketi, bebeğinizin ne kadar süt aldığını veya bir beslenmenin etkili olup olmadığını söyleyemez. NHS, yutkunma ve beslenmenin nasıl gittiği gibi işaretleri açıklar ve süt alımı konusunda endişeleriniz varsa erkenden yardım almayı önerir. Kaynak: NHS.
CDC, açlık ve tokluk işaretlerini yalnızca saate güvenmek yerine yanıt verilecek bilgiler olarak tanımlar. Kaynak: CDC. Size özel bir beslenme planı varsa ona uyun; bir beslenme yaklaşımı seçmek için yardıma ihtiyacınız olursa ebenize, çocuk sağlığı hemşirenize veya emzirme danışmanınıza sorun.
Kaydın işe yaraması için sol ve sağ toplamlarının eşit olması gerekmez. Kaydın görevi, olanı korumaktır. Asıl zor soru bir beslenmenin ne kadar sürdüğüyse beslenme süresi, aralar ve beslenmeler arasındaki süre yazısını okuyun.
