在修改任何内容之前,先保留一份原始文件
按旧应用生成的原样保存导出文件。如果需要编辑电子表格,请另存一份工作副本。如果有单独下载的媒体文件,请与它放在一起,并记下导出日期以及它涵盖的是哪个孩子。
在电子表格中打开 CSV 并再次保存时,日期格式、长数字或开头的零可能会被改变。如果文件看起来不对,请先回到未经改动的原始文件,再尝试修复。不要通过修改文件扩展名,让它看起来像受支持的格式。
如果提供方有自带的导出选项,请使用它。图表截图可以作为参考背景,但它不是导入工具能够可靠还原的结构化历史记录。
检查一小份内容多样的样本
选择一次白天的喂养、一次夜间睡眠、一次带单位的测量,以及一条带备注的记录。如果你有不止一个孩子,请分别检查每个孩子。
| 原始记录 | 在预览或新应用中检查 |
|---|---|
| 04/05/2026 | 在原始导出中,这是 5 月 4 日还是 4 月 5 日? |
| 一次跨越午夜的睡眠 | 两个日期是否都保留了下来,并且顺序正确? |
| 一次以 fl oz 记录的奶瓶喂养 | 单位是保留原样,还是经过明确换算? |
| 一次记录了哺乳侧的母乳喂养 | 哺乳侧信息是否保留,而不是被换算成奶量? |
| 一张照片或一条备注 | 内容是否还在,或者导入工具是否说明了它会被跳过? |
这些都是虚构的格式示例。预览应该告诉你哪些内容会被导入、哪些无法读取。出现无法解释的不一致时,应该停下来查明原因,而不是继续导入更多文件。想看实际操作示例,可以跟随六行虚构的 CSV 数据走一遍通用导入工具。
区分缺失的记录和重复的记录
在同一日期范围内对比记录。不同的应用可能会把一次母乳喂养和一次奶瓶喂养合并为一次喂养,也可能分成两条记录,所以记录总数一致只是初步检查。
不要因为某条记录不好找就反复导入同一个文件。先检查所选的孩子、日期范围、时区和记录类型。重试之前,请阅读导入工具的重复记录规则。Cocoon 会显示导入预览,跳过识别出的重复记录,并提供即时撤销;请趁这个选项还可用时检查结果。
如果照护者还在旧应用中记录,请约定一个切换时间。否则,从第一次导出到最终迁移之间的这段时间里,可能会有记录没有转移过来。
用一份简短的完成清单
在停用旧记录应用之前,请确认:
- 原始导出文件存放在你能掌控的地方。
- 每个孩子都有几条记录能对得上,包括日期和单位。
- 你清楚哪些备注、字段或媒体被跳过了,必要时已单独保存。
- 每个人都知道从约定的切换时间起使用哪个应用。
- 你也能从新应用导出并打开一份样本。
Cocoon 的导入中心提供了受支持的记录应用、日记应用和 CSV 文件的导入说明链接。在对结果满意之前,请保留你的原始历史记录;仅凭一条导入成功的消息,并不能证明每个源字段都可用。

