대부분의 아기는 생후 6–10개월 무렵 첫 치아가 나는데, 보통 아래 앞니예요. 시기는 아기마다 크게 달라요. 치아가 난 채로 태어나는 아기도 있고, 첫 돌이 지나서야 치아가 나는 아기도 있어요. 대부분의 아이는 약 3세까지 젖니 20개가 모두 나요.
치아 관리는 첫 치아가 나기 전부터 시작해요. 이 가이드에서는 치아가 나는 일반적인 순서와 나이, 나라별 닦는 방법과 치약 사용, 첫 치과 방문을 다뤄요. 이앓이 신호와 아픈 잇몸 달래는 방법은 이앓이 가이드를 참고하세요.
아기의 첫 치아는 언제 나나요?
NHS에 따르면 대부분의 아기는 생후 6개월 무렵 이앓이를 시작하고, 치아가 난 채로 태어나는 아기도 몇몇 있어요. American Academy of Pediatrics (AAP)는 이앓이가 보통 생후 약 4–7개월까지 시작된다고 해요. Sydney Children's Hospitals Network (SCHN)은 보통의 범위를 생후 3–12개월로 더 넓게 잡아요.
Better Health Channel에 따르면 젖니 20개는 태어날 때 이미 턱 안에서 만들어지고 있으며, 위에 10개, 아래에 10개가 있어요. 첫 치아가 12개월이나 그 이후에야 나올 수도 있고, 치아마다 나는 시기가 아이마다 다르다고 짚어요.
젖니는 어떤 순서로 나나요?
Better Health Channel은 치아별로 보통 다음과 같은 나이 범위를 알려 줘요:
| 치아 | 아래턱(개월) | 위턱(개월) |
|---|---|---|
| 중절치(앞니) | 6–10 | 8–12 |
| 측절치(앞니 옆) | 10–16 | 9–13 |
| 첫 번째 어금니 | 14–18 | 13–19 |
| 송곳니(견치) | 17–23 | 16–22 |
| 두 번째 어금니(안쪽) | 23–31 | 25–33 |
이 범위는 일반적인 범위일 뿐 기한이 아니며, Better Health Channel은 시기가 아이마다 다르다는 점을 강조해요. AAP에 따르면 보통 위나 아래 앞니 두 개가 먼저 나고, 이어서 반대쪽 앞니 두 개, 그다음 첫 번째 어금니와 송곳니가 나요.
치아가 나올 때는 어떤 모습인가요?
NHS에 따르면 치아가 나오는 자리의 잇몸은 아프고 빨개지는 경우가 많아요. Better Health Channel은 맹출 낭종에 대해 설명하는데, 잇몸에 생기는 푸르스름한 회색 물집으로 보통 치아가 나오면 없어져요.
아기에게 아직 치아가 없다면요?
10개월이나 12개월에 잇몸만 보이며 웃는 것은 그저 치아가 조금 더 늦게 나는 일정일 뿐인 경우가 많아요. AAP는 치아가 보통의 이앓이 시기보다 늦게 나도 걱정하지 말라고 하고, Better Health Channel은 첫 치아가 12개월이나 그 이후에야 나올 수도 있다고 해요.
치아가 없는 것이 몇 살부터 걱정할 일인지 정해 둔 공중 보건 출처는 찾지 못했어요. 저희가 확인한 모든 출처가 12개월까지 첫 치과 방문을 권하니, 그때 물어보면 돼요. 첫 돌까지 치아가 나지 않았다면 그 방문 때 또는 담당 일반의나 아동 건강 간호사에게 이야기하고, 아기가 일찍 태어났다면 그것도 알려 주세요.
아기 치아는 언제부터 닦아 줘야 하나요?
많은 부모가 생각하는 것보다 일찍이에요. Better Health Channel은 다음을 권해요:
- 태어날 때부터: 부드럽고 깨끗한 천으로 아기 잇몸을 닦아 주세요.
- 첫 치아가 나면: 부드러운 아기용 칫솔로 하루 두 번 닦아 주세요.
- 자기 전에: NHS는 밤에 자기 전 마지막 양치를 포함해 하루 두 번, 약 2분씩 닦으라고 권해요.
NHS에 따르면 3세 미만 아이는 부모나 보호자가 닦아 줘야 해요. 3세에서 6세까지는 보호자가 지켜보는 가운데 아이가 직접 닦아 볼 수 있어요. 아기를 무릎에 앉혀 나와 같은 쪽을 바라보게 하면 치아를 보기가 더 쉬워요.
아기는 치약을 얼마나 써야 하나요?
나라마다 지침이 가장 많이 다른 부분이에요:
| 나이 | 호주 | 영국(NHS) | 미국(AAP) |
|---|---|---|---|
| 첫 치아부터 18개월까지 | 물로만 | 얇게 묻힐 정도, 불소 1000 ppm 이상 | 불소 치약을 쌀알 크기만큼 얇게 |
| 18개월부터 3세까지 | 완두콩 크기, 저불소 어린이 치약 | 얇게 묻힐 정도, 1000 ppm 이상 | 쌀알 크기만큼 얇게 |
| 3세부터 6세까지 | 완두콩 크기, 저불소 | 완두콩 크기, 1000–1500 ppm | 완두콩 크기 |
호주의 조언은 Better Health Channel과 SCHN에서 나왔으며, 두 곳 모두 18개월 미만 아기는 물로만 닦으라고 해요. Better Health Channel은 그 뒤 6세까지 저불소 어린이 치약을 완두콩 크기만큼 쓰라고 권해요. NHS는 첫 치아부터 불소 1000 ppm 이상의 어린이 치약을 얇게 묻혀 쓰라고 권해요. AAP는 쌀알 크기만큼 얇게 묻혀 쓰라고 권하며, 구강 건강 가이드에서는 3세까지 그 양을 유지하고 그 뒤에는 완두콩 크기만큼 쓰라고 해요. 나라별 조언은 아기 양치에서 더 자세히 다뤄요.
어느 지침을 따르든:
- 뱉고, 헹구지 마세요. NHS와 Better Health Channel은 불소가 계속 작용하도록 치약을 뱉기만 하고 헹구지 말라고 권해요.
- 치약은 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. Better Health Channel이 권하는 방법이에요.
- 지역 치과 서비스의 안내를 따르세요. 치과의사가 아이에게 다른 방법을 권할 수도 있어요.
아기는 언제 처음 치과에 가야 하나요?
| 출처 | 권고 |
|---|---|
| SCHN (호주) | 첫 치아가 날 때 또는 첫 돌까지, 둘 중 먼저 오는 때 |
| Better Health Channel (호주) | 12개월에 |
| NHS (영국) | 첫 젖니가 날 때 또는 12개월 전 |
| AAP (미국) | 첫 치아가 난 지 6개월 이내, 늦어도 12개월까지 |
일찍 방문하면 양치, 치약, 이앓이, 그리고 걱정되는 무엇이든 물어볼 기회가 돼요.
새로 난 치아를 보호하는 다른 방법은?
NHS 이앓이 도움말에 따르면 러스크는 거의 모든 제품에 설탕이 어느 정도 들어 있으니 피하는 것이 좋고, 당분이 많은 음식도 피하는 것이 좋아요. 치아가 몇 개밖에 없을 때도 충치가 생길 수 있기 때문이에요. 첫 음식은 이유식 시작하기를 참고하세요.
언제 치과의사나 의사에게 물어봐야 하나요?
다음과 같다면 치과의사, 담당 일반의 또는 아동 건강 간호사와 상담하세요:
- 첫 돌까지 치아가 하나도 나지 않았어요.
- 잇몸에 생긴 덩어리나 물집이 나오는 치아인지 잘 모르겠어요.
- 사는 곳의 치약, 양치, 불소에 대해 궁금한 점이 있어요.
이앓이 중에 아기가 아파 보이거나 체온이 38°C 이상이면 치아 때문이 아니라 병일 수 있다고 보고 대처하세요. 이앓이 가이드에 거주 지역의 응급 전화번호에 전화해야 할 때를 포함한 긴급도 단계가 모두 나와 있어요.
각 치아가 난 날짜를 기록해 두면 소중한 추억이 돼요. 첫 치과 방문 때 치과의사가 아이의 치아가 나는 패턴을 한눈에 파악하는 데도 도움이 돼요.
