Cho mỗi con số một ý nghĩa rõ ràng
Một bản ghi bình sữa hữu ích trả lời một câu hỏi nhỏ: điều gì đã diễn ra trong cữ ăn này? Không cần biến mỗi bình sữa thành cả một dự án.
Các con số hư cấu này minh họa một bản ghi, không phải lượng sữa nên cho bé uống:
- Bắt đầu: 24 tháng 10, 10:15.
- Đưa cho bé: 150 mL trong bình trước cữ ăn.
- Còn lại: 40 mL vẫn còn trong bình khi kết thúc.
- Ước tính đã uống: 110 mL — 150 trừ 40, với giả định không bị đổ ra ngoài.
Nếu sữa bị đổ hoặc vạch chia khó đọc, phép trừ đó sẽ kém chắc chắn hơn. Hãy ghi chú rằng lượng sữa là ước tính. Đừng tự đặt ra một con số điều chỉnh chính xác cho lượng sữa bị đổ hay trớ ra mà bạn không đo được.
Một dòng ghi chép có thể là: “10:15 — sữa mẹ đã vắt, bé uống khoảng 110 mL; đưa cho bé 150 mL, còn lại 40 mL.” Nếu không rõ lượng bé đã uống, hãy ghi rõ như vậy thay vì chép lại lượng đã pha. Ghi chú này không quyết định việc sữa thừa có được bảo quản hay dùng lại hay không; hãy làm theo riêng hướng dẫn phù hợp về xử lý sữa.
Luôn ghi đơn vị kèm lượng sữa
“Bốn” là chưa đủ thông tin để bàn giao. Hãy viết mL hoặc đơn vị ounce chất lỏng tương ứng bên cạnh. Ounce theo khối lượng không phải là ounce chất lỏng, và ounce chất lỏng của Mỹ khác với ounce chất lỏng hệ Anh (Imperial).
Cocoon lưu lượng sữa bình theo mL; tùy chọn fl oz dùng ounce chất lỏng của Mỹ. Nếu bạn đọc một bình sữa có thang ounce khác, hãy dùng vạch mL nếu có thay vì mặc định các thang đo giống nhau. Bạn không cần quy đổi cả lịch sử ghi trên giấy chỉ để ghi cữ ăn tiếp theo.
Trước khi so sánh tổng lượng trong ngày, hãy kiểm tra từng mục đã dùng đúng đơn vị mong muốn và không có bình sữa nào bị ghi hai lần. Tổng số bình sữa đã ghi không cho biết gì về một cữ ăn chưa được ghi hay lượng sữa bé nhận được khi bú mẹ. Hướng dẫn cho ăn kết hợp của chúng tôi cho thấy cách giữ các bản ghi đó cùng nhau mà không lẫn số phút với lượng sữa.
Kiểm tra ba chi tiết, rồi lưu
Trong Cocoon, mở Cữ ăn, chọn Bình sữa và kiểm tra:
- Khi nào: giờ cữ ăn, kể cả ngày nếu bạn nhập sau.
- Lượng và đơn vị: lượng ước tính bé đã uống. Lượng được ghi nhớ sẵn giúp bạn đỡ phải gõ, nhưng vẫn cần kiểm tra lại với cữ ăn này.
- Loại sữa: sữa công thức, sữa mẹ đã vắt, sữa pha trộn hoặc sữa mẹ hiến tặng, tùy theo bản ghi.
Biểu mẫu bình sữa có một ô nhập thể tích; ứng dụng không tự trừ phần sữa thừa giúp bạn. Hãy dùng ô đó thống nhất cho lượng bé đã uống. Ghi thêm bối cảnh vào ghi chú nếu cần. Nếu bạn không biết lượng sữa, hãy ghi điều chưa chắc chắn đó vào ghi chú thay vì lưu một con số tự đặt ra.
Mở cữ ăn đã lưu để sửa giờ hoặc lượng sữa. Hãy sửa mục hiện có thay vì thêm mục thay thế khiến cùng một bình sữa xuất hiện hai lần. Xem tính năng theo dõi bú mẹ và bình sữa hoặc dùng mẫu ghi cữ ăn để in nếu dùng giấy dễ hơn.
Bàn giao bản ghi, không phải một bình sữa tiếp theo được đoán trước
Một lời bàn giao ngắn có thể là đủ: “Bình sữa lúc 10:15, bé uống khoảng 110 mL; đã nhập vào bản ghi.” Hãy thống nhất ai sẽ nhập bản ghi trên giấy vào ứng dụng dùng chung để không phải cả hai người chăm sóc cùng thêm.
Lượng lần trước là thứ giúp bạn nhớ, không phải mục tiêu cho cữ ăn tiếp theo. CDC khuyên nên cho bé nghỉ giữa chừng và đáp ứng khi bé có dấu hiệu no, kể cả khi trong bình vẫn còn sữa. Nguồn: hướng dẫn cho bú bình của CDC.
Hãy quan sát bé, chứ không chỉ nhìn bản ghi. Hướng dẫn của CDC về dấu hiệu đói và no giải thích rằng bé giao tiếp qua cử động và âm thanh; hãy trao đổi với bác sĩ hoặc điều dưỡng của bé nếu bạn lo lắng về lượng bé đang uống. Nguồn: dấu hiệu đói và no của CDC.
Nếu nhân viên y tế đã yêu cầu bạn theo dõi những chi tiết cụ thể, hãy làm theo kế hoạch riêng đó. Một biểu đồ gọn gàng không thể xác định liệu bé đã được bú đủ sữa hay chưa.
