Ghi từng phần theo đúng loại bản ghi
Nếu bạn đang cho bé vừa bú mẹ vừa bú bình, đây là một cách sắp xếp bản ghi. Đây không phải lời khuyên về việc cho bé bú bình, thay đổi cách cho ăn hay chọn lượng sữa bổ sung.
| Điều đã diễn ra | Cần ghi gì | Điều không nên mặc định |
|---|---|---|
| Bú mẹ | Giờ bắt đầu, kết thúc và bên đã bú; bên sau cùng nếu biết | Một số mililít suy ra từ số phút trên bộ đếm giờ |
| Bình sữa | Thời gian, loại sữa, lượng bé thực sự đã uống và đơn vị | Rằng bé đã uống hết mọi thứ được pha |
| Hút sữa | Thời gian và lượng sữa vắt được, ghi thành mục riêng | Rằng sữa vắt đã được cho bé uống ngay |
Dùng cùng đơn vị khi cộng lượng sữa trong bình. Để số phút bú mẹ ở cột riêng: phút và mililít không thể cộng thành một tổng.
Một cữ ăn, hai mục hữu ích
Ví dụ hư cấu này giải thích cách ghi chép, không phải gợi ý về lượng sữa hay nếp ăn:
- 10:00–10:18: bú mẹ, bên trái rồi bên phải, kết thúc bên phải.
- 10:22: bình sữa, sữa mẹ vắt, bé uống 30 mL.
- Ghi chú trên các mục: cùng một cữ ăn; bình sữa tiếp sau lần bú mẹ.
Bản ghi có hai mục cữ ăn. Nếu bạn tính cả đợt này là một cữ, hãy ghi rõ quy ước đó. Một người chăm sóc ghi riêng lần bú mẹ và bình sữa có thể làm số mục tăng lên mà bé không hề có thêm cữ ăn nào.
Trong ví dụ này, lượng sữa trong bình đã biết. Lần bú mẹ có bản ghi thời gian, không phải lượng sữa đo được. Bản tóm tắt nên ghi “30 mL được ghi qua bình sữa, cùng một lần bú mẹ”, thay vì “tổng cộng 30 mL sữa”.
Tránh tính sữa mẹ vắt hai lần
Giả sử buổi sáng bạn vắt được 90 mL và sau đó một người chăm sóc ghi bé uống 60 mL từ phần sữa đó bằng bình. Hai con số này trả lời hai câu hỏi khác nhau: đã vắt được bao nhiêu và đã cho bé uống bao nhiêu. Cộng chúng thành 150 mL lượng bé đã uống sẽ tính một phần sữa hai lần.
Nếu bạn cũng ghi sữa trong kho sữa, hãy tách các thay đổi trong kho khỏi bản ghi cữ ăn. Lượng sữa lấy ra khỏi kho không nhất thiết bằng lượng bé đã uống. Ví dụ này chỉ là cách ghi sổ; hãy làm theo hướng dẫn chính thức tại nơi bạn sống về xử lý và bảo quản sữa.
Khi chuyển một mục ghi trên giấy vào ứng dụng, hãy đánh dấu là đã chuyển. Kiểm tra bé, ngày và giờ gần đúng trước để người chăm sóc khác không nhập lại lần nữa.
Giúp lần bàn giao tiếp theo ngắn gọn hơn
Một ghi chú hữu ích có thể là: “Lần bú mẹ gần nhất kết thúc bên phải lúc 10:18; tiếp theo là bình sữa mẹ vắt lúc 10:22, bé uống 30 mL. Cả hai mục thuộc cùng một cữ.” Không cần viết cả đoạn văn mỗi lần.
Hãy để nhật ký mô tả những gì đã diễn ra. Nhật ký không quyết định lượng sữa cho bình tiếp theo hay bảo bạn hoãn một cữ ăn. CDC khuyên nên để ý các dấu hiệu đói và no, và cho biết bé không nhất thiết phải uống hết bình. Nếu bạn lo lắng về lượng bé ăn, hãy trao đổi với nhân viên y tế của bé. Nguồn: CDC.
Hãy làm theo mọi kế hoạch cho ăn riêng mà nhóm chăm sóc y tế đã đưa ra. Nhật ký cữ ăn miễn phí có ô riêng cho loại cữ ăn, bên bú và lượng sữa trong bình nếu hôm nay ghi trên giấy tiện hơn.