Da a cada parte el tipo de registro adecuado
Si ya combinas tomas de pecho y biberones, esta es una forma de organizar el registro. No es un consejo para introducir el biberón, cambiar tu forma de alimentar a tu bebé ni elegir una cantidad de suplemento.
| Qué pasó | Qué registrar | Qué no suponer |
|---|---|---|
| Toma de pecho | Inicio, fin y pechos usados; último pecho si lo sabes | Una cantidad de mililitros a partir de los minutos del temporizador |
| Biberón | Hora, contenido, cantidad que realmente tomó y unidad | Que se tomó todo lo preparado |
| Extracción | Hora y cantidad extraída, en su propio registro | Que la leche extraída se le dio enseguida |
Usa las mismas unidades al sumar cantidades de biberón. Mantén los minutos de las tomas de pecho en su propia columna: los minutos y los mililitros no se pueden sumar en un único total.
Una toma, dos registros útiles
Este ejemplo ficticio explica cómo llevar el registro, no una cantidad ni una rutina de alimentación sugeridas:
- 10:00–10:18: toma de pecho, izquierdo y luego derecho; terminó en el derecho.
- 10:22: biberón de leche materna extraída, tomó 30 mL.
- Nota en los registros: misma toma; el biberón siguió a la toma de pecho.
Aquí hay dos registros de toma. Si cuentas todo el episodio como una sola toma, indica ese criterio. Un cuidador que registra por separado una toma de pecho y un biberón puede generar más registros sin que el bebé haya hecho más tomas.
En este ejemplo se conoce la cantidad del biberón. La toma de pecho tiene un registro de tiempo, no un volumen de leche medido. Un resumen debería decir «30 mL registrados en biberón, más una toma de pecho», en lugar de «30 mL de leche en total».
Evita contar dos veces la leche extraída
Imagina que te extraes 90 mL por la mañana y más tarde un cuidador registra que el bebé tomó 60 mL de esa leche en biberón. Esas cifras responden a preguntas distintas: cuánto se extrajo y cuánto se le dio. Sumarlas como 150 mL de ingesta contaría parte de la leche dos veces.
Si también registras leche en una reserva, mantén los cambios de almacenamiento separados del registro de tomas. La leche que sale de la reserva no es necesariamente la misma cantidad que bebió el bebé. Este ejemplo es solo contabilidad; sigue las recomendaciones publicadas en tu zona para manipular y conservar la leche.
Al pasar un registro en papel a una app, márcalo como transferido. Comprueba primero el niño, la fecha y la hora aproximada para que otro cuidador no lo vuelva a introducir.
Haz que el próximo relevo sea más breve
Una nota útil podría ser: «La última toma de pecho terminó en el derecho a las 10:18; a las 10:22 siguió un biberón de leche extraída, tomó 30 mL. Los dos registros son la misma toma». No hace falta escribir un párrafo cada vez.
Deja que el registro describa lo que pasó. No determina la cantidad del próximo biberón ni te indica que retrases una toma. Los CDC aconsejan prestar atención a las señales de hambre y saciedad, y señalan que un bebé no tiene por qué terminarse el biberón. Si te preocupa cuánto toma, habla con el profesional sanitario de tu hijo. Fuente: CDC.
Sigue cualquier plan de alimentación individual que te haya dado tu equipo sanitario. El registro de tomas gratuito tiene espacios separados para el tipo de toma, el pecho y la cantidad del biberón, si hoy te resulta más fácil usar papel.