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睡眠と次の目安

赤ちゃんの傾向:睡眠と授乳・食事のパターンを、やさしく見える化

記録を続ける、長い目で見た理由:わかりやすいグラフ、信頼できる数字の週間まとめ、そしてほかの赤ちゃんではなく、お子さま自身と比べたパターン。

要点

Cocoonの「傾向」タブでは、睡眠、1日の授乳・食事、哺乳びんでの授乳量、授乳時間、搾乳量を7日・14日・30日間のグラフで表示します。平均は記録した日ごとに計算されるため、記録のない日があっても平均が下がりません。週間まとめでは、授乳・食事、睡眠、おむつ替え、新しい食べ物、成長の節目、搾乳、夜間の授乳について今週と先週を比べ、すべて記録から直接計算します。

記録した睡眠のパターンを見てみよう:Cocoonの「傾向」の「今日のリズム」。次の2回の昼寝と就寝時刻が、赤ちゃん自身のパターンに合わせた時間帯として示され、今日の睡眠がその月齢の目安の範囲に収まっているかの確認も表示されています。

できること

「傾向」では、睡眠時間、1日の授乳・食事、哺乳びんでの授乳量、母乳を飲んだ時間、搾乳量を7日・14日・30日間で表示します。平均には「記録日の平均」のように何をもとにした平均かが明記されるので、記録しなかった日があっても数字が下がりません。

週間まとめでは、今週と先週を並べて表示します:授乳・食事、睡眠、おむつ替え、新しい食べ物、成長の節目、搾乳、午後10時〜午前6時の夜間の授乳。数字はすべて記録から計算されます。オプションでAIが書いた週間メモを上に添えることもでき、その内容は提供された記録と照らし合わせて確認されます。

2人以上で記録している場合は、「お世話の分担」で誰が何を記録したかがわかります。やさしいお知らせが、赤ちゃん自身の基準と比べた変化を伝えます。対象は記録がそろった日だけで、診断として示すことはありません。

使い方

  1. 「傾向」を開き、7日・14日・30日から選びます。
  2. 「睡眠をくわしく見る」をタップすると、夜の睡眠と目覚めを確認できます。
  3. 毎週、週間まとめを読みます。
  4. 必要に応じて、PDFやCSVのまとめを共有します。

詳細

  • グラフ:睡眠、授乳・食事、哺乳びんの量、授乳時間、搾乳
  • 平均は暦日ではなく、記録した日ごとに計算
  • 正確に計算された数字の週間まとめ
  • 複数のお世話する人が記録すると「お世話の分担」を表示
  • お知らせは、お子さま自身との比較のみ
  • グラフにはスクリーンリーダー向けのテキストの要約付き

よくある質問

Cocoonは赤ちゃんをほかの赤ちゃんと比べますか?

比べるのは、CDCの基準を使う2〜20歳の対象となる成長の測定値だけです。それ以外の分析はすべて、お子さま自身の最近のパターンと比べます。

Cocoonの平均に「記録日の平均」と表示されるのはなぜですか?

記録しなかった日や、まだ途中の今日があっても、平均が下がらないようにするためです。それぞれの平均には、何をもとにした平均かが明記されています。

週間まとめはAIが書いていますか?

数字をAIが書くことはありません。すべての数値は記録から直接計算されます。オプションのAI機能をオンにすると、その数字をもとにした短い週間メモが追加されることがあります。

ガイドでもっと読む

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傾向、グラフ、週間まとめ

現在、すべての機能を無料で使えます。広告もサブスクリプションもありません。 授乳・食事、睡眠、おむつを数秒で記録し、思い出も残せます。

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