Bruger du Android? Deltag i den gratis Cocoon-beta
Søvn og det næste

Indsigt i dit barns søvn- og måltidsmønstre, vist på en blid måde

Grunden til at blive ved med at registrere: klare diagrammer, en ugeoversigt med tal, du kan stole på, og mønstre sammenlignet med dit eget barn — aldrig med andres.

Kort fortalt

Cocoons fane Indsigt viser søvn, daglige måltider, flaskemængder, amningstid og udpumpet mængde i diagrammer over 7, 14 eller 30 dage, med gennemsnit pr. registreret dag, så huller ikke trækker dem ned. En ugeoversigt sammenligner denne uge med sidste uge — måltider, søvn, bleer, nye fødevarer, milepæle, udpumpning og natmåltider — beregnet direkte ud fra dine registreringer.

Udforsk registrerede søvnmønstre: Cocoons Indsigt med Dagens rytme, hvor de næste to lure og sengetiden vises som tidsrum tilpasset barnets eget mønster, og et tjek af, at dagens søvn ligger inden for det typiske interval for alderen.

Det gør den

Indsigt viser søvnens varighed, daglige måltider, flaskemængder, amningstid og udpumpet mængde over 7, 14 eller 30 dage. Gennemsnittene siger, hvad de er beregnet over — “gns. / registreret dag” — så en dag, du ikke har registreret, ikke trækker tallene ned.

Ugeoversigten stiller denne uge op ved siden af sidste uge: måltider, søvn, bleer, nye fødevarer, milepæle, udpumpning og natmåltider mellem kl. 22 og 6. Hvert tal er beregnet ud fra dine registreringer; en valgfri ugenote skrevet af AI kan ligge øverst, og den tjekkes mod de registreringer, den har fået.

Når to eller flere registrerer, viser “Delt omsorg”, hvem der har registreret hvad. Blide hints peger på ændringer i forhold til dit barns eget udgangspunkt — kun over komplette dage og aldrig som en diagnose.

Sådan virker det

  1. Åbn Indsigt, og vælg 7, 14 eller 30 dage.
  2. Tryk dig ind på Søvn i dybden for nætter og opvågninger.
  3. Læs ugeoversigten hver uge.
  4. Del en oversigt som PDF eller CSV, hvis du har brug for det.

Detaljerne

  • Diagrammer: søvn, måltider, flaskemængde, amningstid, udpumpning
  • Gennemsnit pr. registreret dag, ikke pr. kalenderdag
  • Ugeoversigt med præcise, beregnede tal
  • “Delt omsorg”, når mere end én omsorgsperson registrerer
  • Hints, der kun sammenligner med dit eget barn
  • Diagrammerne har tekstresuméer til skærmlæsere

Almindelige spørgsmål

Sammenligner Cocoon mit barn med andre babyer?

Kun ved egnede vækstmålinger fra 2–20 år, som bruger CDC's referencer. Al anden indsigt sammenligner dit barn med barnets eget seneste mønster.

Hvorfor står der “pr. registreret dag” ved Cocoons gennemsnit?

Så dage, du ikke har registreret — eller i dag, som stadig er i gang — ikke trækker gennemsnittet ned. Hvert gennemsnit siger præcis, hvad det er beregnet over.

Er ugeoversigten skrevet af AI?

Tallene er det aldrig: hvert tal er beregnet direkte ud fra dine registreringer. Slår du de valgfrie AI-funktioner til, kan der tilføjes en kort ugenote, skrevet omkring de tal.

Læs mere i guiderne

Prøv det i Cocoon

Indsigt, diagrammer og ugeoversigt

Alle funktioner er gratis lige nu — ingen reklamer, intet abonnement. Registrer måltider, søvn og bleer på få sekunder — og gem også minderne.

Passer godt sammen med

Se alle funktioner