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Le sommeil et la suite

Tendances de bébé : les rythmes de sommeil et d’alimentation, présentés en douceur

La raison de continuer à noter sur la durée : des graphiques clairs, un récapitulatif hebdomadaire avec des chiffres fiables, et des rythmes comparés à ceux de votre propre bébé — jamais à ceux d’un autre.

En bref

L’onglet Tendances de Cocoon présente en graphiques le sommeil, les repas quotidiens, les quantités bues au biberon, le temps de tétée et les quantités tirées sur 7, 14 ou 30 jours, avec des moyennes par jour enregistré pour que les jours sans saisie ne les fassent pas baisser. Un récapitulatif hebdomadaire compare cette semaine à la précédente — repas, sommeil, couches, nouveaux aliments, étapes clés, tirages et repas de nuit — calculé directement à partir de vos entrées.

Explorez les rythmes de sommeil enregistrés : l’onglet Tendances de Cocoon affichant « Le rythme du jour », avec les deux prochaines siestes et le coucher sous forme de plages horaires ajustées au rythme propre du bébé, et une vérification que le sommeil du jour se situe dans la fourchette typique pour l’âge.

À quoi ça sert

Tendances montre la durée du sommeil, les repas quotidiens, les quantités bues au biberon, le temps au sein et les quantités tirées sur 7, 14 ou 30 jours. Les moyennes indiquent sur quoi elles portent — « moy. / jour enregistré » — pour qu’un jour sans saisie ne fasse pas baisser les chiffres.

Le récapitulatif hebdomadaire place cette semaine à côté de la précédente : repas, sommeil, couches, nouveaux aliments, étapes clés, tirages et repas de nuit entre 22 h et 6 h. Chaque chiffre est calculé à partir de vos entrées ; une note hebdomadaire facultative rédigée par l’IA peut s’y ajouter, et elle est vérifiée par rapport aux données fournies.

Quand au moins deux personnes notent, « Partage des soins » montre qui a noté quoi. De discrètes remarques signalent les changements par rapport aux repères habituels de votre bébé — uniquement sur des journées complètes, et jamais comme un diagnostic.

Comment ça marche

  1. Ouvrez Tendances et choisissez 7, 14 ou 30 jours.
  2. Appuyez sur Sommeil en détail pour les nuits et les réveils.
  3. Lisez le récapitulatif chaque semaine.
  4. Partagez un résumé en PDF ou CSV si vous en avez besoin.

Les détails

  • Graphiques : sommeil, repas, volume au biberon, temps de tétée, tirages
  • Moyennes par jour enregistré, pas par jour calendaire
  • Récapitulatif hebdomadaire avec des chiffres exacts et calculés
  • « Partage des soins » lorsque plusieurs aidants notent
  • Remarques comparées uniquement à votre propre bébé
  • Graphiques accompagnés de résumés textuels pour les lecteurs d’écran

Questions fréquentes

Cocoon compare-t-il mon bébé à d’autres bébés ?

Uniquement pour les mesures de croissance éligibles de 2 à 20 ans, qui utilisent les références des CDC. Toutes les autres tendances comparent votre bébé à ses propres rythmes récents.

Pourquoi les moyennes de Cocoon indiquent-elles « par jour enregistré » ?

Pour que les jours sans saisie — ou aujourd’hui, encore en cours — ne fassent pas baisser la moyenne. Chaque moyenne indique exactement sur quoi elle porte.

Le récapitulatif hebdomadaire est-il rédigé par une IA ?

Les chiffres, jamais : chaque valeur est calculée directement à partir de vos entrées. Si vous activez les fonctions d’IA facultatives, une courte note hebdomadaire peut être ajoutée, rédigée autour de ces chiffres.

Pour aller plus loin dans les guides

Essayez-le dans Cocoon

Tendances, graphiques et récapitulatif hebdomadaire

Toutes les fonctionnalités sont gratuites pour le moment — sans publicité, sans abonnement. Notez repas, sommeil et couches en quelques secondes — et gardez aussi les souvenirs.

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