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Sono e o que vem a seguir

Tendências do bebê: padrões de sono e alimentação, apresentados com delicadeza

O motivo para continuar registrando a longo prazo: gráficos claros, um resumo semanal com números confiáveis e padrões comparados com o seu próprio bebê — nunca com o de outra pessoa.

Em resumo

A aba Tendências do Cocoon mostra em gráficos o sono, as mamadas diárias, o volume em mamadeira, o tempo de amamentação e o volume extraído em 7, 14 ou 30 dias, com médias por dia registrado para que os dias sem registro não puxem os números para baixo. Um resumo semanal compara esta semana com a anterior — mamadas, sono, fraldas, alimentos novos, marcos, extração e mamadas noturnas —, calculado diretamente a partir dos seus registros.

Explore os padrões de sono registrados: Tendências do Cocoon mostrando O ritmo de hoje, com as próximas duas sonecas e a hora de dormir como janelas de horário ajustadas ao padrão do próprio bebê, e uma verificação de que o sono de hoje está dentro da faixa típica para a idade.

O que ele faz

Tendências mostra a duração do sono, as mamadas diárias, o volume em mamadeira, o tempo no peito e o volume extraído em 7, 14 ou 30 dias. As médias dizem sobre o que são calculadas — “média / dia registrado” —, então um dia que você não registrou não puxa os números para baixo.

O resumo semanal coloca esta semana ao lado da anterior: mamadas, sono, fraldas, alimentos novos, marcos, extração e mamadas noturnas entre 10 da noite e 6 da manhã. Cada número é calculado a partir dos seus registros; uma nota semanal opcional escrita por IA pode aparecer por cima, e ela é conferida com os registros fornecidos.

Quando duas ou mais pessoas registram, “Divisão dos cuidados” mostra quem registrou o quê. Sugestões gentis apontam mudanças em relação ao padrão habitual do seu bebê — apenas em dias completos, e nunca como diagnóstico.

Como funciona

  1. Abra Tendências e escolha 7, 14 ou 30 dias.
  2. Toque em Sono em detalhes para ver noites e despertares.
  3. Leia o resumo semanal toda semana.
  4. Compartilhe um resumo em PDF ou CSV, se precisar.

Os detalhes

  • Gráficos: sono, mamadas, volume em mamadeira, tempo de amamentação, extração
  • Médias por dia registrado, não por dia do calendário
  • Resumo semanal com números exatos e calculados
  • “Divisão dos cuidados” quando mais de um cuidador registra
  • Sugestões comparadas apenas com o seu próprio bebê
  • Os gráficos vêm com resumos em texto para leitores de tela

Perguntas frequentes

O Cocoon compara meu bebê com outros bebês?

Apenas nas medidas de crescimento elegíveis dos 2 aos 20 anos, que usam as referências do CDC. Todas as outras tendências comparam seu bebê com o próprio padrão recente dele.

Por que as médias do Cocoon dizem “por dia registrado”?

Para que os dias que você não registrou — ou o dia de hoje, ainda em andamento — não puxem a média para baixo. Cada média diz exatamente sobre qual período é calculada.

O resumo semanal é escrito por IA?

Os números nunca são: cada valor é calculado diretamente a partir dos seus registros. Se você ativar os recursos de IA opcionais, uma breve nota semanal pode ser adicionada, escrita em torno desses números.

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