फ़ीड या नींद का टाइमर बंद करना भूल गए?

पहले वह रिकॉर्ड ढूँढें जो पहले से मौजूद है

चुना गया बच्चा जाँचें, फिर चल रहा टाइमर या सहेजी गई फ़ीड या नींद ढूँढें। जाँचे बिना कोई नई प्रविष्टि न जोड़ें: दो प्रविष्टियाँ दिन को समझना मुश्किल बना सकती हैं।

अगर हो सकता है कि कोई दूसरा देखभाल करने वाला अब भी उसी घटना का समय नाप रहा हो, तो उनसे पुष्टि कर लें कि क्या हुआ। जो फ़ोन ऑफ़लाइन रहा है, उसमें शायद अभी उनके नए बदलाव न दिखें। कोई प्रविष्टि गायब है, यह तय करने से पहले साझा रिकॉर्ड को अपडेट कर लें।

Cocoon में आख़िरी सहेजी गई फ़ीड या नींद उसके गतिविधि कार्ड से खोली जा सकती है। पुरानी प्रविष्टियाँ हाल के इतिहास और डायरी में मिलती हैं। दूसरा टाइमर शुरू करने के बजाय वही घटना खोलें जिसे आप ठीक करना चाहते हैं।

समाप्ति समय बदलें, फिर अवधि जाँचें

अगर टाइमर अब भी चल रहा है लेकिन घटना खत्म हो चुकी है, तो उसे समाप्त करें और उसका सहेजा गया रिकॉर्ड खोलें। समाप्ति को उस समय पर ठीक करें जो आपको याद है। अगर रिकॉर्ड पहले से सहेजा हुआ है, तो सीधे उसी प्रविष्टि को बदलें।

ये उदाहरण हिसाब समझाने के लिए काल्पनिक समय इस्तेमाल करते हैं:

स्तनपान के लिए, शुरू से अंत तक का पूरा समय और हर तरफ़ के मिनट अलग-अलग बातें हैं। दोनों जाँचें। 09:10 से 09:35 तक की फ़ीड में, जिसमें पाँच मिनट का विराम था, पूरा समय 25 मिनट है लेकिन फ़ीड 20 मिनट की हुई। सिर्फ़ संख्याएँ मिलाने के लिए विराम को स्तन पर बिताया समय न बनाएँ।

दो फ़ीड के बीच के समय वाली गाइड एक और हल किए गए उदाहरण से इन अलग-अलग घड़ियों को समझाती है।

अगर आप इसे शुरू करना भूल गए थे

अगर फ़ीड या नींद अभी चल रही है, तो पहले का वह शुरुआती समय इस्तेमाल करें जो आपको याद है। Cocoon में फ़ीड कार्ड पर पहले शुरू हुई / मिनट दर्ज करें फ़ीड के विकल्प खोलता है; नींद दर्ज करने वाली स्क्रीन में भी पहले का शुरुआती समय डाला जा सकता है। चल रहे टाइमर में शुरू होने का समय बदलने का विकल्प होता है।

अगर घटना पहले ही खत्म हो चुकी है, तो नया टाइमर चलता छोड़ने के बजाय पिछली प्रविष्टि के रूप में दर्ज करें। स्तनपान के लिए, हर तरफ़ के जितने मिनट आपको पता हैं, वे दर्ज करें। नींद के लिए सोने और जागने का समय दर्ज करें। अगर कोई भी समय आधी रात से पहले का था, तो कैलेंडर की तारीख़ जाँच लें।

अंदाज़े वाला शुरुआती समय ऐप में टाइप करने के बाद भी अंदाज़ा ही रहता है। “लगभग 09:10 पर शुरू हुई” जैसा नोट जोड़ें, ताकि बाद में पढ़ने वाला अनिश्चितता देख सके।

रुका हुआ टाइमर हमेशा जागने का समय नहीं होता

टाइमर के बटन बताते हैं कि ऐप समय कैसे दर्ज करता है; वे यह नहीं देख सकते कि आपका बच्चा दूध पी रहा था या सो रहा था।

Cocoon में स्तनपान पर विराम देने से वह विराम फ़ीड के मिनटों में नहीं गिना जाता। उसी नींद को जारी रखने पर उसका पूरा समय वापस आ जाता है, जिसमें रुका हुआ समय भी शामिल है। अगर बच्चा सच में जागा था, तो उस जागने को रिकॉर्ड में दिखने दें; नींद के अलग-अलग हिस्से एक लगातार नींद से ज़्यादा साफ़ हो सकते हैं।

अगर बच्चा सोता रहा और आपने गलती से टाइमर रोक दिया, तो जारी रखना नई नींद का शुरुआती समय गढ़ने से अलग है। अगर बच्चा जागा और बाद में फिर सोया, तो देखे गए दोनों समय सहेजें। रात की नींद के उदाहरण दिखाते हैं कि जागने के समय को अलग कैसे रखें।

आख़िर में एक छोटी-सी जाँच करें

सहेजने के बाद प्रविष्टि दोबारा खोलें और बच्चा, तारीख़ें, शुरुआत, समाप्ति और अवधि की पुष्टि करें। स्तनपान के लिए तरफ़ भी जाँचें। अगर ऐप बताए कि सहेजा नहीं जा सका, तो दूसरी प्रविष्टि बनाने से पहले देखें कि बदलाव दिख रहा है या नहीं; समस्या सुलझाते समय अपना सुधार हाथ में रखें।

अगर जागने का असली समय 13:40 था और अभी 14:10 है, तो उदाहरण वाला बच्चा 30 मिनट से जागा हुआ है, चाहे आपने लॉग कभी भी ठीक किया हो। सुधार को घटना का विवरण देना चाहिए, बदलाव करने के समय का नहीं।

जब आपको समाप्ति याद न हो, तो यही लिखें। दूसरे देखभाल करने वाले से पूछें या खाली जगह का नोट रखें; कोई सटीक समय गढ़ने के लिए झपकी की सामान्य अवधि या कल की फ़ीड का इस्तेमाल न करें। अधूरा रिकॉर्ड तब ज़्यादा काम का होता है जब उसकी सीमाएँ साफ़ दिखती रहें।