Kolfsessies vastleggen en je moedermelkvoorraad bijhouden
Leg een kolfsessie in een paar seconden vast, zet de melk direct in de koelkast of vriezer en weet altijd wat er in je voorraad zit — en wat je eerst gebruikt.
Cocoon legt kolven vast met een timer voor beide kanten en milliliters per kant, en noteert daarna waar de melk naartoe ging — nu gegeven, koelkast, vriezer, diepvriezer of ergens anders. Bewaarde melk komt automatisch in je voorraad, met de oudste bovenaan, met houdbaarheidsdata (koelkast 4 dagen, vriezer ongeveer 6 maanden, diepvriezer ongeveer 12 maanden, ontdooid 24 uur) en herinneringen voordat een portie verloopt.
Wat het doet
Start een kolftimer voor één kant of beide en vul daarna in hoeveel je per kant hebt gekolfd. Kies waar de melk naartoe ging — meteen gegeven, de koelkast, de vriezer, een diepvriezer of ergens anders — en alles wat je bewaart, wordt een portie in je voorraad.
De voorraad toont elke portie met de oudste bovenaan, met de datum waarvoor je die moet gebruiken. Verplaats een portie van de vriezer naar de koelkast om te ontdooien, en de houdbaarheid wordt ingekort tot 24 uur; gooi een portie weg of maak een verplaatsing ongedaan met één tik.
Stel een voorraaddoel in en Cocoon laat zien voor hoeveel dagen voedingen je voorraad genoeg is, en of je al boven je doel zit of er nog onder — handig als je je terugkeer naar je werk plant.
Zo werkt het
- Tik op Kolven (dat staat op Home als je kolft, of in het +-menu).
- Houd de tijd van de sessie bij en vul daarna de milliliters per kant in.
- Kies waar de melk naartoe ging: nu gegeven, koelkast, vriezer, diepvriezer of anders.
- Open Melkvoorraad (in het +-menu) om de porties met de oudste bovenaan te zien, ze te verplaatsen of als gebruikt te markeren.
De details
- Gebruikte bewaartijden: koelkast ongeveer 4 dagen, vriezer ongeveer 6 maanden, diepvriezer ongeveer 12 maanden, ontdooide melk 24 uur
- Herinneringen voordat een portie verloopt
- Aantal dagen voedingen dat je voorraad dekt, vergeleken met een doel dat je zelf instelt
- Kolfopbrengst in de grafieken van Inzichten over 7, 14 of 30 dagen
- Een rustige suggestie voor een gids als je opbrengst lager uitvalt dan je eigen recente niveau
Veelgestelde vragen
Hoe lang blijft moedermelk goed in de voorraad van Cocoon?
Cocoon gaat uit van ongeveer 4 dagen in de koelkast, ongeveer 6 maanden in de vriezer, ongeveer 12 maanden in een diepvriezer en 24 uur voor melk die in de koelkast is ontdooid — en herinnert je eraan voordat een portie verloopt.
Kan ik kolven per kant bijhouden?
Ja. De kolftimer werkt voor één of beide kanten en je vult de milliliters per kant in, zodat de opbrengst per kant in je geschiedenis en grafieken verschijnt.
Helpt Cocoon me een voorraad op te bouwen voor als ik weer ga werken?
Ja. Stel een voorraaddoel in en Cocoon laat zien voor hoeveel dagen voedingen je bewaarde melk genoeg is en of je boven of onder je doel zit, naast gidsen over een voorraad opbouwen en weer aan het werk gaan.
Lees meer in de gidsen
Hoe lang blijft moedermelk goed? Koelkast, vriezer en ontdooitijden
Bewaartijden voor afgekolfde moedermelk volgens Australische, Britse en Amerikaanse richtlijnen, plus ontdooien, restjes, vervoer, stroomuitval en melk die naar zeep ruikt.
Een voorraad moedermelk opbouwen: hoeveel je nodig hebt en hoe je die bewaart
Bereken hoeveel afgekolfde melk je echt nodig hebt, wanneer je begint, hoe je rustig een voorraad opbouwt en hoe je melk veilig invriest, labelt en ontdooit.
Gratis tools
Kolven en melkvoorraad
Alle functies zijn nu gratis — geen advertenties, geen abonnement. Leg voedingen, slaap en luiers in een paar seconden vast — en bewaar ook de herinneringen.
Past goed bij
Borstvoedings- en flestracker
Welke kant was het laatst? Hoeveel zat er in die fles? Houd de handige details bij elkaar, met borstvoedingstimers en een eenvoudig overzicht van flessen.
Zo werkt hetPrivélogboek voor alcoholgebruik
Houd privé bij wat je hebt vastgelegd, met een link naar gepubliceerde informatie.
Zo werkt hetInzichten, grafieken en weekoverzicht
De reden om op de lange termijn te blijven vastleggen: duidelijke grafieken, een weekoverzicht met cijfers waarop je kunt vertrouwen, en patronen vergeleken met je eigen baby — nooit met die van een ander.
Zo werkt het