কয়েক সেকেন্ডেই নথিভুক্ত করুন

শক্ত খাবার শুরু ও অ্যালার্জেন পরিচয় করানোর ট্র্যাকার

সাধারণ অ্যালার্জেন চিহ্নিত করা প্রথম খাবারের তালিকা, প্রতিটি এন্ট্রিতে প্রতিক্রিয়ার যাচাই, আর কী কী খাবার শুরু করা হয়েছে তার গোছানো ইতিহাস — পরের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত।

সংক্ষেপে

Cocoon 43টি প্রথম খাবারের তালিকা থেকে শক্ত খাবার নথিভুক্ত করে, যেখানে 11টি সাধারণ অ্যালার্জেন (যেমন ডিম ও চিনাবাদাম) চিহ্নিত থাকে; আপনি নিজে লিখে অন্য খাবারও যোগ করতে পারেন। প্রতিটি এন্ট্রিতে প্রতিক্রিয়া নথিভুক্ত হয় — কিছুই নয়, হালকা বা অ্যালার্জিক — আর “শুরু করা খাবার” ইতিহাসে দেখা যায় আপনার শিশু কোন কোন অ্যালার্জেন কবে খেয়ে দেখেছে।

iPhone-এর জন্য ডাউনলোড করুন Android-এর বিনামূল্যের বেটাবেটায় যোগ দিন

এটি কী করে

শক্ত খাবার-এ ট্যাপ করুন এবং 43টি সাধারণ প্রথম খাবার থেকে বেছে নিন — অথবা নিজে লিখুন। বাছাই করার সময়ই সাধারণ অ্যালার্জেনগুলো চিহ্নিত হয়ে যায়, তাই কোন খাবার অ্যালার্জেন হিসেবে গণ্য তা মনে না রেখেও আপনার অ্যালার্জেনের ইতিহাস সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকে।

প্রতিটি এন্ট্রিতে প্রতিক্রিয়ার দ্রুত যাচাই থাকে: কিছুই নয়, হালকা বা অ্যালার্জিক। “শুরু করা খাবার” পাতায় এক জায়গায় থাকে আপনার শিশু কোন কোন অ্যালার্জেন খেয়ে দেখেছে, কবে এবং কেমন গেছে — ঠিক যে তালিকাটি ডাক্তার বা অ্যালার্জি ক্লিনিক চেয়ে থাকে।

5 মাস থেকে হোমে শক্ত খাবার টাইলটি দেখা যায়, আর শক্ত খাবার ও অ্যালার্জেন নিয়ে নির্দেশিকাগুলো মাত্র এক ট্যাপ দূরে।

এটি কীভাবে কাজ করে

হোমে (5 মাস থেকে) বা + মেনুতে শক্ত খাবার-এ ট্যাপ করুন।
তালিকা থেকে খাবার বেছে নিন বা নিজে লিখুন; অ্যালার্জেনগুলো চিহ্নিত করা থাকে।
প্রতিক্রিয়া নথিভুক্ত করুন: কিছুই নয়, হালকা বা অ্যালার্জিক।
কোন কোন অ্যালার্জেন কবে খেয়ে দেখা হয়েছে তা দেখতে “শুরু করা খাবার” খুলুন।

বিস্তারিত

43টি প্রথম খাবার, 11টি সাধারণ অ্যালার্জেন চিহ্নিত
প্রতিটি এন্ট্রিতে প্রতিক্রিয়া নথিভুক্ত
আপনার ডাক্তার বা শিশু-স্বাস্থ্য নার্সকে দেখানোর জন্য প্রস্তুত অ্যালার্জেনের ইতিহাস
সাপ্তাহিক সারসংক্ষেপে নতুন খাবারের হিসাব
যেকোনো এন্ট্রিতে ছবি ও নোট

সাধারণ প্রশ্ন

আমার শিশু কোন কোন অ্যালার্জেন খেয়ে দেখেছে, Cocoon কি তা ট্র্যাক করতে পারে?

হ্যাঁ। শক্ত খাবার নথিভুক্ত করার সময় সাধারণ অ্যালার্জেনগুলো চিহ্নিত হয়, আর “শুরু করা খাবার” পাতায় তালিকা থাকে আপনার শিশু কোন কোন অ্যালার্জেন কবে খেয়ে দেখেছে এবং কোনো প্রতিক্রিয়া হয়েছিল কি না।

শক্ত খাবার টাইলটি কখন দেখা যায়?

5 মাস থেকে শক্ত খাবার টাইলটি হোমে যুক্ত হয়। যেকোনো বয়সে + মেনু থেকে শক্ত খাবার নথিভুক্ত করা যায়।

অ্যালার্জেন কখন শুরু করতে হবে, Cocoon কি তা বলে দেয়?

না — আপনি যা শুরু করেন Cocoon তা নথিভুক্ত করে, এবং শক্ত খাবার শুরু ও অ্যালার্জেন পরিচয় করানো নিয়ে শান্ত, তথ্যসূত্রসহ নির্দেশিকার লিঙ্ক দেয়। আপনার শিশুর জন্য কখন শুরু করবেন, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা শিশু-স্বাস্থ্য নার্স পরামর্শ দিতে পারবেন।

নির্দেশিকায় আরও পড়ুন

শক্ত খাবার শুরু করা: প্রস্তুতির লক্ষণ, প্রথম খাবার ও কতটা দেবেন

কখন ও কীভাবে শক্ত খাবার শুরু করবেন, আপনার শিশু প্রস্তুত কি না তার লক্ষণ, প্রথমে কী দেবেন, বয়স অনুযায়ী কতটা খাবার, আর অস্ট্রেলিয়া, যুক্তরাজ্য ও যুক্তরাষ্ট্রে পরামর্শ কীভাবে আলাদা।

শিশুকে অ্যালার্জেন খাবার দেওয়া শুরু: চিনাবাদাম, ডিম ও প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ

কখন ও কীভাবে চিনাবাদাম, ডিম এবং যেসব খাবারে সাধারণত অ্যালার্জি হয় সেগুলো শুরু করবেন, কীভাবে প্রতিক্রিয়া চিনবেন, আর প্রতিক্রিয়া হলে কী করবেন।

শিশুর গলায় খাবার আটকানো বনাম ওয়াক ওঠা: লক্ষণ, প্রাথমিক চিকিৎসা ও নিরাপদে খাওয়া

স্বাভাবিক ওয়াক ওঠা আর গলায় খাবার আটকে যাওয়ার পার্থক্য কীভাবে বুঝবেন, আপনার শিশুর গলায় খাবার আটকে গেলে কী করবেন, আর ঝুঁকি কমাতে খাওয়ার ব্যবস্থা ও খাবার কীভাবে তৈরি করবেন।

12 মাসের কম বয়সী শিশুদের যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন (এবং কেন)

আপনার শিশুর প্রথম বছরে যেসব খাবার ও পানীয় বাদ দেবেন বা বদলে দেবেন তার ছোট তালিকা — মধু, গলায় আটকে যাওয়ার ঝুঁকি, লবণ, চিনি, কিছু পানীয়, মাছ, ডিম ও পনির।

Cocoon-এ চেষ্টা করে দেখুন

শক্ত খাবার ও অ্যালার্জেন ট্র্যাকার

এই মুহূর্তে প্রতিটি সুবিধা বিনামূল্যে — কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই। কয়েক সেকেন্ডে খাওয়ানো, ঘুম ও ডায়াপার নথিভুক্ত করুন — আর স্মৃতিগুলোও রেখে দিন।